+

Differenza tra ansia e attacchi di panico: come distinguerli.

Quali sono le differenze tra un attacco di panico e l’ansia? Come distinguere l’ansia dal panico? Sono domande molto comuni e non è sempre facile trovare una risposta che soddisfi. Ci provo io, visto che li ho provati entrambi. (Che privilegio, eh?)

Read More
+

La paura di smettere di respirare nel panico

Ti senti soffocare da un momento all’altro L’ansia ti sorprende quando meno te l’aspetti: ti prende all’improvviso, mentre sei impegnata in situazioni del tutto normali e abituali. Ti assale e non puoi che darle attenzione, perché il cuore comincia a battere come se volesse uscire dal petto, la testa inizia a girare e ti senti […]

Read More
+

Hai paura di impazzire nel panico?

Matta come un cavallo? Curare i sintomi del panico: la paura di impazzire. Uno dei sintomi peggiori che ho sperimentato nei miei attacchi di panico era senz’ombra di dubbio la paura – o meglio – il terrore e la certezza di impazzire. Sì, non era una semplice paura, come la paura del buio e non […]

Read More


Niente spam, garantito!

Lascia la tua mail solo per ricevere altro materiale gratuito e aggiornamenti dal blog, niente spam! Andrea

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match