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Cannabis e ansia: effetti positivi o collaterali?

L’ansia viene considerata ormai come il male del Ventunesimo secolo, mentre quella della Marijuana potrebbe essere ricordata come la legalizzazione del secolo. Secondo molte ricerche alcuni principi attivi della cannabis potrebbero avere effetti benefici in grado di curare l’ansia e gli attacchi di panico, ma ci sono molti sostenitori del contrario: il THC provoca e […]

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Di ansia non si può guarire

L’ansia è una droga L’ansia è una droga. Potrebbe essere quasi offensiva un’affermazione del genere rivolta a chi ne soffre. Ma è la cruda realtà: l’ansia, vissuta come una patologia, porta la persona a creare una bolla di impenetrabilità intorno la propria sofferenza. “Nessuno può veramente capirmi” – quante volte l’hai pensato? Eppure secondo le […]

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Terapia di coppia: curare l’ansia curando l’intestino

Pensare di pancia per curare la testa. Cervello e intestino sono in stretta correlazione, come puoi trovare nell’articolo su ansia e intestino; osservandoli bene, si può notare una forte somiglianza; entrambi pensano, dunque, ma in maniera molto diversa. ‘Cervello d’intestino’ potrebbe essere un insulto creativo, ma è una realtà da considerare senza pregiudizi. Il pensiero tipico dell’intestino […]

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Ansia e intestino: la scienza sfata i suoi miti

L’ansia è un problema del cervello: quale dei due? Sta spopolando negli ultimi anni la considerazione dell’intestino come organo di primaria importanza, grazie soprattutto al successo ottenuto dal libro ‘Il secondo cervello’, di Michael D. Gershon. La prima domanda che sale spontanea leggendo il titolo del best seller è: l’intestino a che fare con l’ansia? Ci sono delle influenze, […]

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8 marzo: perché rifiutare la mimosa

8 marzo: invece della mimosa, regalati il benessere. L’8 marzo è la giornata internazionale della donna, lo sanno tutte, lo sai anche tu. Ma sulle origini di questa celebrazione ci sono più ombre che luci. Secondo la tradizione si festeggia l’8 marzo per ricordare le operaie morte nell’incendio di una fabbrica all’inizio del ‘900. C’è […]

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5 trucchi per combattere l’ansia da esame

Come non farti prendere dall’ansia prima di un esame. L’ansia è un nemico senza scrupoli: si fa vivo senza preavviso, quando e dove vuole, nelle situazioni e nei momenti più svariati e spesso, non opportuni. Può farti visita mentre stai per addormentarti, appena sveglia o al bar con gli amici, ma il più delle volte […]

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