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Sintomi dell’ansia: come riconoscerli in anticipo

Quali sono i sintomi dell’ansia? Se soffri di ansia o di attacchi di panico li conoscerai molto bene, ma quali sono i sintomi dell’ansia che si presentano prima di quelli evidenti come la tachicardia o la forte preoccupazione? Esistono dei segnali che permettono di capire in anticipo se sta per presentarsi un attacco d’ansia? Vediamoli […]

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10 cause dell’ansia che non ti aspetti

Quali sono le cause dell’ansia? Cosa provoca l’ansia e il panico? L’ansia non è un disturbo semplice, ma un gomitolo complesso e ingarbugliato di fattori difficile da dipanare. Scopriamo insieme le cause dell’ansia che non dobbiamo sottovalutare!

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Il digiuno fa male e provoca l’ansia

Quante volte hai sentito dire che il digiuno è una pratica benefica per la salute? Se ne parla in naturopatia, ma anche in alcuni ambienti medici e recentemente sono usciti alcuni studi scientifici che sottolineano gli effetti benefici del digiuno persino contro il cancro. Ma sarà vero? Una cosa è certa: se soffri d’ansia e [...] Read More


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